快来看看这些带有强碱性的食物和菜，它们能够帮助身体保持酸碱平衡、提高免疫力！从绿叶蔬菜如菠菜、西兰花到水果如柠檬、西柚，这些食材都是碱性的好选择。此外，豆类、坚果、海带等也是不错的选择。不妨在日常饮食...