高嘌呤食物一览表，小心控制！吃对食物，远离痛风烦恼！红肉、内脏、海鲜、豆类，都是高嘌呤食物的代表。多吃水果、蔬菜、全谷类食品，可以帮助降低痛风复发的风险哦。记得适量运动、保持水分摄入，还有规律作息，才...