这些食物含碘丰富，有助于维持身体健康！海带、紫菜、贝类、鲑鱼、海鱼等都是优质的碘来源，可以帮助促进新陈代谢，维持甲状腺功能正常，提升免疫力。多多添加这些食物到你的饮食中，让身体更健康！#碘#健康饮食#...