这些食物含碘丰富,有助于维持身体健康!海带、紫菜、贝类、鲑鱼、海鱼等都是优质的碘来源,可以帮助促进新陈代谢,维持甲状腺功能正常,提升免疫力。多多添加这些食物到你的饮食中,让身体更健康!#碘#健康饮食#保持身体健康#含碘食物。

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含碘高的食物前十名

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甲亢孕妇及产妇不能吃的食物有:

碘含量最高的食物

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哪些食物含碘量丰富?营养师:5大类

这类高碘食物

全国防治碘缺乏病日丨懂"碘"知识更健康(附食物含碘量名单)


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